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binge-eating/ˈbɪndʒ ˈiːtɪŋ/
暴食症 · 心理健康问题
指在短时间内大量进食,通常伴随着无法控制的冲动和强烈的情绪波动,常与焦虑、抑郁等心理问题相关。

🧠 定义

  • 短时间内大量进食
  • 常常伴随情绪困扰
  • 非正常饮食行为

🧠 常见表现

  • 吃很多但不觉得饱
  • 偷偷进食
  • 吃完后感到羞愧或自责
💡 实例
小李因为工作压力大,经常半夜偷偷吃掉一整盒零食,还觉得自己控制不住,这就是典型的“binge-eating”。