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acronych
acronych
/əˈkrɑːnɪk/
昼夜节律紊乱 · 心理学概念
指人的生物钟出现混乱,白天昏昏欲睡、夜晚精神亢奋,常见于长期熬夜或作息不规律的人群。
🧠 定义
一种睡眠障碍现象
昼夜节律失调
多见于学生和上班族
🧠 应用场景
考试期间熬夜复习
工作压力大导致作息紊乱
长时间使用电子设备
💡 实例
小李每天凌晨才睡觉,早上又不得不早起上课,结果整个人总是没精神,这就是典型的“acronych”。