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anteflection/ˌæntɪˈflekʃən/
前向投射 · 心理学术语
一种心理现象,指个体将自身的情绪、想法或行为倾向无意识地投射到他人身上,常见于心理咨询和人际关系中。

🧠 定义

  • 一种心理机制
  • 把自我感受强加于人
  • 常用于心理咨询

🧠 应用场景

  • 心理咨询中识别情绪来源
  • 人际关系中的误解根源
  • 自我认知提升工具
💡 实例
小红在工作中总是觉得同事对她不满,后来通过心理咨询发现,这其实是她自己对工作的焦虑情绪的“前向投射”,并非同事真的讨厌她。