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aerobic work capacity aerobic work capacity/ˈeərəbɪk wɜːrk ˈkæpəsəti/有氧工作能力 · 运动医学
指人体在持续进行有氧运动时，能够维持的最高工作效率。是评估心肺功能和体能的重要指标。
🏋️ 定义
- 衡量心肺耐力的关键指标
- 反映身体在长时间运动中的供氧效率
- 常用于运动员体能测试
🏋️ 应用场景
- 体育训练与体能评估
- 心脏病患者的康复监测
- 健身爱好者提升耐力
💡 实例
小李参加马拉松训练，教练通过测量他的“aerobic work capacity”，发现他的心肺耐力不足，于是调整了他的训练计划。