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Thalassocrat（音标：/ˈθæləskræt/）是一个英文单词，字面意思是“海洋的统治者”或“海权统治者”。这个词由两个希腊语词根组成：thalassa（意为“海洋”）和kratos（意为“权力、统治”）。它通常用来描述那些在海上拥有强大影响力或控制力的国家或个人。
例如，古希腊的一些城邦曾是thalassocrats，因为它们通过强大的海军力量控制了地中海的贸易路线。