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Ankle Lateral Ligaments Ankle Lateral Ligaments/ˈæŋkə lætərəl ˈlɪɡəmənts/踝关节外侧韧带 · 解剖结构
位于脚踝外侧的三根韧带，主要功能是稳定踝关节，防止脚向外翻。常见于扭伤或运动损伤中。
🩺 定义
- 由三根韧带组成：前距腓韧带、跟腓韧带和后距腓韧带
- 负责防止踝关节外翻
- 在运动中起关键支撑作用
🩺 应用场景
- 脚踝扭伤时常见受伤部位
- 运动医学中的重要研究对象
- 康复训练的重点区域
💡 实例
小李在打篮球时扭到了脚，医生诊断为“Ankle Lateral Ligaments 拉伤”，建议他进行物理治疗并佩戴护具。