首页 / 健身术语 / cast iron dumbell
cast iron dumbell/kæst ˈaɪərn ˈdʌməl/
铸铁哑铃 · 健身器材
一种由铸铁制成的哑铃,通常用于力量训练和肌肉锻炼,具有较高的重量和耐用性。

🏋️ 定义

  • 由铸铁制成的哑铃
  • 常用于健身房
  • 重量范围广,适合不同训练需求

🏋️ 应用场景

  • 力量训练
  • 肌肉增长
  • 家庭或健身房使用
💡 实例
小李在健身房经常使用铸铁哑铃进行深蹲和卧推,觉得它的重量感非常真实,对增肌效果很好。